Govind Singh

कोलेस्ट्रॉल कम कैसे करें? कारण, लक्षण, बचाव और असरदार उपचार आज की आधुनिक और भागदौड़ भरी जीवनशैली में असंतुलित खानपान और शारीरिक निष्क्रियता के कारण कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं तेजी से पैर पसार रही हैं। इन्हीं में से एक बेहद आम लेकिन खतरनाक समस्या है — शरीर में कोलेस्ट्रॉल का स्तर अनियंत्रित हो जाना। विश्व … Read more

किडनी स्टोन, जिसे हिंदी में गुर्दे की पथरी कहा जाता है, एक सामान्य लेकिन दर्दनाक स्वास्थ्य समस्या है। यह तब बनती है जब मूत्र (यूरिन) में मौजूद कुछ खनिज और लवण मिलकर कठोर क्रिस्टल का रूप ले लेते हैं। समय के साथ ये क्रिस्टल बड़े होकर पथरी बन जाते हैं। छोटी पथरी कई बार बिना … Read more

डेंगू (Dengue) एक वायरल बीमारी है जो संक्रमित एडीज़ (Aedes aegypti) मच्छर के काटने से फैलती है। यह बीमारी विशेष रूप से बरसात और उसके बाद के मौसम में अधिक देखने को मिलती है, क्योंकि इस समय मच्छरों के पनपने के लिए अनुकूल वातावरण बन जाता है। यदि समय पर पहचान और उचित इलाज न … Read more

Sugar (Diabetes) क्या है? कारण, लक्षण, बचाव, उपचार और सही खान-पान की पूरी जानकारी डायबिटीज (Diabetes), जिसे आम भाषा में शुगर कहा जाता है, एक ऐसी बीमारी है जिसमें शरीर रक्त में मौजूद ग्लूकोज़ (शुगर) को सही तरीके से नियंत्रित नहीं कर पाता। ग्लूकोज़ हमारे शरीर को ऊर्जा देने का मुख्य स्रोत है, लेकिन जब … Read more

थायरॉयड (Thyroid) हमारे शरीर की एक महत्वपूर्ण ग्रंथि है, जो गर्दन के सामने तितली के आकार में स्थित होती है। यह ग्रंथि ऐसे हार्मोन बनाती है जो शरीर के मेटाबॉलिज्म, ऊर्जा, हृदय गति, शरीर के तापमान और कई अन्य कार्यों को नियंत्रित करने में मदद करते हैं। जब थायरॉयड ग्रंथि सामान्य से कम या अधिक … Read more

उच्च रक्तचाप (High Blood Pressure), जिसे हाइपरटेंशन (Hypertension) भी कहा जाता है, आज दुनिया भर में सबसे आम स्वास्थ्य समस्याओं में से एक है। यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें रक्त का दबाव धमनियों की दीवारों पर सामान्य से अधिक हो जाता है। लंबे समय तक रक्तचाप अधिक रहने से हृदय, मस्तिष्क, किडनी और आंखों … Read more

फैटी लिवर (Fatty Liver) आज के समय में तेजी से बढ़ती स्वास्थ्य समस्याओं में से एक है। पहले यह बीमारी मुख्य रूप से अधिक शराब पीने वाले लोगों में देखी जाती थी, लेकिन अब गलत खान-पान, मोटापा, मधुमेह, शारीरिक गतिविधि की कमी और खराब जीवनशैली के कारण बिना शराब पीने वाले लोगों में भी फैटी … Read more

  Diabetes क्या है? डायबिटीज़ (मधुमेह) एक ऐसी बीमारी है जिसमें शरीर रक्त में मौजूद ग्लूकोज़ (शुगर) का स्तर सामान्य नहीं रख पाता। हमारे शरीर में अग्न्याशय (Pancreas) इंसुलिन नामक हार्मोन बनाता है, जो रक्त में मौजूद शुगर को कोशिकाओं तक पहुँचाकर ऊर्जा में बदलता है। जब शरीर पर्याप्त इंसुलिन नहीं बनाता या इंसुलिन ठीक … Read more