उच्च रक्तचाप यानी High Blood Pressure (Hypertension) आज एक आम स्वास्थ्य समस्या बन चुकी है। इसकी सबसे बड़ी परेशानी यह है कि कई लोगों को लंबे समय तक पता ही नहीं चलता कि उनका ब्लड प्रेशर सामान्य से अधिक है। व्यक्ति रोजमर्रा के काम करता रहता है, उसे कोई खास परेशानी महसूस नहीं होती, लेकिन … Read more
लहसुन भारतीय रसोई में इस्तेमाल होने वाली सबसे आम चीजों में से एक है। सब्जी, दाल, चटनी और कई तरह के व्यंजनों का स्वाद बढ़ाने के लिए इसका इस्तेमाल किया जाता है। लेकिन लहसुन का महत्व केवल स्वाद तक सीमित नहीं है। इसमें कई ऐसे प्राकृतिक यौगिक पाए जाते हैं, जिन पर वैज्ञानिकों ने स्वास्थ्य … Read more
उच्च रक्तचाप यानी हाई ब्लड प्रेशर आज एक आम स्वास्थ्य समस्या बन चुका है। लंबे समय तक ब्लड प्रेशर बढ़ा रहने पर हृदय, रक्त वाहिकाओं, किडनी और शरीर के दूसरे अंगों पर दबाव पड़ सकता है। इसलिए ब्लड प्रेशर को सामान्य सीमा में बनाए रखना जरूरी है। इसके लिए डॉक्टर की सलाह के अनुसार दवा … Read more