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बेसन भारतीय रसोई में इस्तेमाल होने वाली एक सामान्य सामग्री है। इससे पकौड़े, चीला, कढ़ी और कई तरह के व्यंजन बनाए जाते हैं। लेकिन बेसन का इस्तेमाल केवल खाना बनाने तक सीमित नहीं है। सही तरीके से इस्तेमाल किया जाए तो यह कुछ घरेलू सफाई और व्यक्तिगत देखभाल से जुड़े कामों में भी उपयोगी हो … Read more
गॉल ब्लैडर (पित्ताशय) में पथरी एक आम स्वास्थ्य समस्या है। इसे मेडिकल भाषा में Gallstones कहा जाता है। गॉल ब्लैडर शरीर में लीवर के नीचे स्थित एक छोटी थैली होती है, जिसमें लीवर द्वारा बनाया गया पित्त (Bile) जमा रहता है। यह पित्त भोजन में मौजूद वसा को पचाने में मदद करता है। जब पित्त … Read more
आजकल की भागदौड़ वाली लाइफस्टाइल में हम अपनी सेहत को लेकर बहुत लापरवाह हो गए हैं। सुबह देर से उठना, दिनभर कंप्यूटर या मोबाइल स्क्रीन के सामने बैठे रहना और रात को बाहर का समोसा, पिज्जा या बर्गर खाना हमारी आदत बन चुका है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह खराब आदतें हमारे शरीर … Read more
बालों की सुंदरता और मजबूती बनाए रखने के लिए लोग कई तरह के घरेलू उपाय अपनाते हैं। इन्हीं में से एक प्राकृतिक उपाय है चंदन पाउडर। चंदन का उपयोग सदियों से आयुर्वेद में त्वचा और बालों की देखभाल के लिए किया जाता रहा है। इसकी प्राकृतिक खुशबू, ठंडक देने वाले गुण और त्वचा को शांत … Read more
उम्र बढ़ना जीवन का सामान्य हिस्सा है। उम्र के साथ शरीर में कई तरह के बदलाव होने लगते हैं। ऊर्जा का स्तर कम हो सकता है, रोजमर्रा के काम पहले की तुलना में थोड़े मुश्किल लग सकते हैं और शरीर को जरूरी पोषक तत्वों की जरूरत भी अलग तरह से महसूस हो सकती है। ऐसे … Read more
स्तनों का आकार बढ़ाने के लिए अनानास का पेय सोशल मीडिया और इंटरनेट पर अक्सर चर्चा में रहता है। कई जगह दावा किया जाता है कि अनानास, दूध, बीज या कुछ अन्य चीजों को मिलाकर बनाया गया पेय नियमित रूप से पीने से स्तनों का आकार बढ़ाया जा सकता है। लेकिन क्या वास्तव में ऐसा … Read more
आज के समय में हम सबके पास स्मार्टफोन है। सुबह उठने से लेकर रात को सोने तक, हमारा फोन हमेशा हमारे हाथ में रहता है। रील देखना हो, दोस्तों से चैट करनी हो या ऑफिस का काम, हम घंटों फोन की स्क्रीन पर नजरें गड़ाए रहते हैं। लेकिन क्या आपने कभी ध्यान दिया है कि … Read more
सी-सेक्शन यानी सिजेरियन डिलीवरी के बाद महिला के शरीर में कई तरह के बदलाव आते हैं। बच्चे के जन्म के बाद पेट पहले की तुलना में अधिक निकला हुआ दिखाई दे सकता है, पेट की मांसपेशियां ढीली महसूस हो सकती हैं और शरीर का वजन भी बढ़ा हुआ रह सकता है। कई महिलाओं को डिलीवरी … Read more
आज की भागदौड़ वाली लाइफस्टाइल में हम अपनी सेहत को लेकर बहुत लापरवाह हो गए हैं। गलत खान-पान और दिनभर कंप्यूटर या मोबाइल स्क्रीन के सामने बैठे रहने से बीमारियां तेजी से बढ़ रही हैं। आज के समय में कम उम्र में डायबिटीज होना एक बहुत बड़ी समस्या बन चुका है। लेकिन क्या आप जानते … Read more
आज के समय में मोबाइल, लैपटॉप और टीवी का लगातार उपयोग करने से आंखों से जुड़ी समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं। आंखों में सूखापन, जलन, धुंधला दिखाई देना, थकान और उम्र बढ़ने के साथ दृष्टि कमजोर होना आम बात हो गई है। ऐसे में कई लोग यह जानना चाहते हैं कि क्या ओमेगा-3 फैटी … Read more